Những nguy cơ gây ra mụn trong mùa hè

Nguy cơ bị mụn trong mùa hè 
Mùa hè là thời điểm đáng sợ trong năm khi lượng chất nhờn trên da bị tiết ra nhiều hơn, khiến nguy cơ bị mụn tăng cao rõ rệt.

Khác với các mùa khác, mùa hè với khí hậu nóng nực khiến cho lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động bình thường của tuyến nội tiết trong đó có các tuyến tiết Androgen, khiến lượng Hormon này tiết ra nhiều là nguyên nhân chính khiến tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây nên mụn trứng cá. Da bị mụn khi nhiều dầu
Vào mùa hè, khi dầu tiết ra quá nhiều mà không được làm sạch kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn nang lông. Khi nang lông bị nhiễm khuẩn, mụn sẽ xuất hiện do sự mất cân bằng của tuyến nội tiết Androgen. Lượng dầu trên da cao có thể là nguyên nhân chính khiến mụn xuất hiện. Thêm một thông tin nữa bạn cần lưu ý là thời điểm tuyến dầu hoạt động mạnh nhất là gần giữa trưa hoặc nửa đêm, do vậy trước khi đi ngủ hoặc buổi trau chị em nên rửa sạch da mặt và sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu.
Thực phẩm nóng

Đặc biệt, mùa hè là mùa trái cây trong năm. Đi kèm với khí hậu nóng ẩm, nắng hè còn mang đến các loại hoa quả mang tính nóng khiến tác nhân gây mụn trứng cá hoành hành, khiến mụn trứng cá trên mặt nặng hơn, ảnh hưởng tiêu cực tới thẩm mỹ khuôn mặt. Một số báo cáo khoa học cũng chỉ rõ, yếu tố ăn uống, sinh hoạt và tâm lý ảnh hưởng đáng kể tới tình trạng mụn.
Thức khuya quá nhiều

Nếu như trình trạng thức khuya, mất ngủ, stress có thể khiến cơ thể tăng việc sản xuất hormone từ tuyến thượng thận, làm tăng khả năng sản xuất Androge thì việc ăn quá nhiều chất cay nóng, đường mỡ hay lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia cũng gián tiếp khiến lượng nhờn của tuyến bã tăng tiết không ngừng.Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của các em học sinh trước các kỳ thi tốt nghiệp ....

Ăn gì? Uống gì? Để có một làn da đẹp

Làn da đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ. Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà quên mất một điều quan trọng: để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da.Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Bên cạnh đó một số thực phẩm khác lại làm cho làn da của chúng ta trở nên xấu xí, khô cằn hơn.

Vậy để có một làn da đẹp thì chúng ta nên ăn uống như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những lời khuyên hữu ích để có một làn da tươi sáng, mịn màng.

Trái cây và rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, tăng cường sức sống cho một làn da đẹp, tuy nhiên tác dụng của mỗi loại trái cây, rau xanh đối với làn da là khác nhau.

Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng nên ăn nhiều: dâu tây, cam , quýt, bưởi chanh, bông cải xanh. Bởi những loại này cung cấp lượng vitamin C phong phú, giúp hình thành collagen, cấu trúc để hỗ trợ da, giúp da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.

Giúp làn da chống chọi với ánh nắng mặt trời: nên ăn nhiều hạt hướng dương, hạnh nhân. Hàm lượng vitamin E trong những thực phẩm này sẽ trở thành một đội quân bảo vệ da khỏi tia UV. Vitamin E chính là những chất chống oxy hóa tuyệt vời để có một làn da khỏe mạnh.

Để có một làn da tươi sáng nên bổ sung các loại hoa quả, rau màu cam, rau lá xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina. Đây là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa beta- carotene, cơ thể sẽ chuyển đổi thành vitamin A giúp bề mặt da tươi sáng, mịn màng. Carotenoid cũng có thể làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng.

Để có một làn da trẻ trung thì cần tăng cường ngũ cốc, thịt nạc, thịt lợn, thịt gia cầm, sò. Sắt và kẽm, và khoáng chất trong những thực phẩm này sẽ giúp da hoạt động tốt hơn. Các tế bào máu đỏ cần sắt để vận chuyển oxy hóa cho da, giúp đa sáng đẹp hơn.

Uống nước thường xuyên giúp làn da căng mịn. Như chúng ta đã biết 70% cơ thể là nước, chính vì vậy việc uống nước thường xuyên sẽ tránh mất nước cho da, da sẽ không bị khô.

Ăn nhiều các loại cá như cá hồi, cá thu, quả óc chó giúp giảm bớt nếp nhăn cho da. Hàm lượng omega-3, chống lại chứng viêm trong cơ thể, cũng như những trường hợp viêm ở da.

Lúa mì và các loại ngũ cốc giúp giảm mụn trứng cá trên da.

Trên đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng để có một làn da đẹp. Tuy nhiên ngoài chế độ dinh dưỡng, thì để có một làn da đẹp cần phải thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, ngủ đủ giấc,…

Cách chăm sóc da mặt mỗi ngày hiệu quả – Da trắng mịn trong 1 tuần

Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt mỗi ngày đúng cách chưa? Làn da của chúng ta có được khỏe mạnh và tươi trẻ hay không là do các bước chăm sóc da mặt hàng ngày quyết định đấy các nàng. Hãy tham khảo cách chăm sóc da mặt hiệu quả để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn chỉ trong 1 tuần nhé!
Để có được làn da như mong ước, các chị em thường đầu tư rất nhiều vào các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, nếu chúng ta áp dụng không đúng cách và đúng bước thì làn da sẽ chẳng cải thiện được bao nhiêu mà còn tiêu tốn nhiều thời gian, công sức và tiền bạc hơn. Với cách chăm sóc da mặt hàng ngày được chia sẻ dưới đây, chúng ta không cần phải đầu tư quá nhiều mà chỉ cần đầu tư hợp lý và tiến hành chăm sóc theo trình tự phù hợp. Chỉ sau 1 tuần thực hiện, bạn đã có thể sở hữu một làn da trắng mịn, rạng rỡ và tươi tắn ngay thôi.

Cách chăm sóc da mặt hiệu quả mỗi ngày để có làn da trắng mịn

Người xưa có câu “nhất dáng nhì da” ngụ ý một làn da đẹp có ý nghĩa rất quan trọng đối với phụ nữ và là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp. Vì vậy, nếu muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên, mỗi ngày, các chị em nên dành ra một khoản thời gian nho nhỏ để chăm sóc da theo các bước sau đây nhé.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản

• Bước 1: Chăm sóc da bằng việc rửa mặt hàng ngày

Một trong những bước quan trọng đầu tiên mà các chị em cần phải nhớ và không nên bỏ qua chính là rửa mặt đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày, bao gồm 1 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy, 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và 1 lần vào giữa ngày có thể có hoặc không tùy theo tình trạng da của bạn. Với da khô, da thường, chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày là đủ. Nhưng nếu bạn có làn da dầu, thêm 1 lần rửa mặt có thể sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tốt hơn, nhất là khi bạn mới vừa đi ra ngoài về.Rửa mặt có tác dụng loại bỏ các bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng và ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn. Nếu chị em nào thường xuyên trang điểm, hãy nhớ tẩy trang kỹ để loại bỏ sạch sẽ lớp trang điểm trước khi rửa mặt, giảm thiểu nguy cơ bị bí tắc lỗ chân lông.

Một điều mà các chị em cũng cần chú ý trong bước này là lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và sử dụng nước có nhiệt độ vừa phải để làm sạch da tốt hơn nha. Tránh rửa mặt với nước quá nóng có thể khiến da bị bỏng rát, khô tróc, đặc biệt là với chị em nào có làn da khô.

• Bước 2: Tẩy tế bào da chết cho mặt 

Để ngăn ngừa nguy cơ bị nổi mụn trứng cá và các vấn đề về da khác, bạn cũng nên tập cho mình thói quen tẩy tế bào chết cho da nhé. Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da cũ bị lão hóa, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời kích thích các tế bào da mới tái tạo tốt hơn. Việc hấp thu các sản phẩm dưỡng da hàng ngày như nước hoa hồng, serum, kem dưỡng… cũng dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết trên thị trường hoặc tự chế hỗn hợp tẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên. Mách bạn một công thức tẩy da chết hiệu quả và an toàn cho mọi loại da bao gồm 2 muỗng bột yến mạch + 1 muỗng nước cốt chanh + 3 muỗng mật ong. Trộn đều hỗn hợp này và thoa đều khắp da mặt, sau đó massage nhẹ nhàng từ 5-20 phút rồi rửa lại với nước. Mỗi tuần, bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1-2 lần để tránh làm kích ứng da nhé.

• Bước 3: Thoa nước hoa hồng/toner/lotion

Sau khi rửa mặt và tẩy da chết, hãy sử dụng nước hoa hồng hay toner/lotion để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho làn da nhé. Nước hoa hồng cũng giúp làm thu nhỏ lại lỗ chân lông trên da sau khi bạn tẩy trang, rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết giúp da dẻ mịn màng và săn chắc hơn.

Các loại nước hoa hồng thường có nồng độ cồn và các thành phần khác nhau như acid salicylic, fragrance, benzophenone – 4… Bạn nên xác định chính xác loại da của mình và nhờ nhân viên tư vấn để lựa chọn được sản phẩm phù hợp, phát huy tác dụng chăm sóc da hiệu quả hơn.

TÁC DỤNG CỦA THẢO DƯỢC AN AN

• Tác dụng của Thảo dược An An trị SẠCH MỤN HOÀN TOÀN, ĐÁNH BAY NÁM VÀ TÀN NHANG:  Tuần đầu tiên bạn đã cảm nhận được hiệu quả rõ rệt, những nốt mụn sẽ khô cồi và bong nhân ra sau  3-4 ngày hoặc 1 tuần sử dụng. Trong thời  gian này, mụn ẩn dưới da cũng được đẩy nhân lên, có nhiều đẩy nhiều, có ít đẩy ít,  bạn đừng quá lo lắng khi mụn nổi lên nhiều hơn nhé, khi đẩy lên tới đâu cũng theo cơ chế 1 tuần khô và bong nhân ra khỏi hoàn toàn nhé.Khi da khô bong vảy trắng thì Nám và tàn nhang cũng sẽ bong sạch cho bạn giúp da tươi sáng và mịn màng hơn.
• Tác dụng của Thảo dược An An làm LÀNH MỤN, SẠCH THÂM,  KHÁNG KHUẨN, SÁT TRÙNG:  Trường hợp bị viêm da hay viêm nang lông đều sử dụng được. sau khi làm khô còi bong nhân ra, sẽ làm lành vết thuông do mụn để lại, tan sạch thâm. Thảo dược có tính sát khuẩn kháng viêm rất tốt cho da có tình trạng viêm da nặng biểu hiện thành mụn mủ, mụn bọc sưng to gây đau nhức khó chịu và mất thẩm mỹ cho bạn.  sau khi làm sạch da, sạch vi khuẩn mụn dưới lỗ chân lông đảm bảo tình trạng mụn khỏi hoàn toàn cho bạn
  
• Tác dụng của Thảo dược An An LÀM MỊN DA, THÔNG THOÁNG VÀ SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG: Da bạn thô nhám, không mịn màng, nhiều tế bào chết và chất sừng ngoài da. Sau khi sử dụng  Tảo dược đánh bay hết tế bào chết và lớp da sừng, tái tạo tế bào da mới mịn màng tươi trẻ hơn. Chất bẩn dưới lỗ chân lông được đào thải ra ngoài cùng tuyến bã nhờn sẽ làm thông thoáng  và se khít lỗ chân lông cho bạn. Tăng tuần hoàn máu dưới da, đào thải đọc tố nhanh hơn, giúp da săn chắc tươi mịn hơn.
  
• 
  


• Tác dụng của Thảo dược An An giúp  CÂN BẰNG ĐỘ ẨM CHO DA: Cho dù da của bạn là da nhờn hay da khô, Thảo dược sẽ thấm tác động và hỗ trợ cần bằng độ ẩm cho da rất hiệu quả, sau khi sử dụng bạn sẽ không còn cảm giác da khô sần hay nhờn rít nữa.
• Tác dụng của Thảo dược An An trong việc thay đổi SẮC TỐ DA: da bạn sậm màu, không được tươi sáng vì da quá nhiều tế bào chết hay có vết thâm nám tàn nhang khiến da không tươi sáng, Thảo dược sẽ đánh bay những sắc tố gây sạm da, tái tạo tế bào da mới tươi sáng tắng hồng tự nhiên.
  
• .
• Thảo dược An An được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thảo mộc thiên nhiên như kim ngân hoa, hoa hồng , trà xanh và một số thảo dược khác, không có bất cứ 1 loại hóa chất nào kể cả chất bảo quản nên không gây kích ứng ảnh hưởng tới da, điều trị sạch hoàn toàn mụn, thâm, nám và tàn nhang, tái tạo làn da mới tươi sáng mịn màng săn chắc hơn.
  
  
  
  
  
  
• 
  

Thảo dược An An

BÀI THUỐC THẢO DƯỢC AN AN CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN MỤN BỌC, TRỨNG CÁ CHỈ TRONG 1 THÁNG.
Nếu bạn đang gặp một trong những trình trạng, lo lắng, khổ sở dưới đây thì hãy tiếp tục đọc bài viết này Bạn đã sống với khuôn mặt bị mụn trứng cá, mụn bọc được bao lâu rồi? có thể là 3 tháng, 6 tháng, 5 năm hay là lâu hơn nữa? Bạn cảm thấy xấu hổ với khuôn mặt bị mụn trứng cá của mình và mất tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh? Bạn ngại đi học, đi làm, đến những nơi đông người vì bạn sợ phải tiếp xúc với họ? Bạn cảm thấy bất lực và tuyệt vọng khi khuôn mặt đầy vết thâm và sẹo rỗ ? Bạn mất đi cơ hội việc tìm được công việc mình yêu thích cũng chỉ vì mụn trứng cá, mụn bọc đang đeo bám bạn? Và còn nhiều trở ngại, khó khăn khác vậy quanh bạn khi khuôn mặt toàn..
Thảo dược An An: 

• Được tổng hợp từ 100% thảo dược tự nhiên
• Tiêu diệt vi khuẩn gây viêm da.
• Làm khô đầu mụn, bong da, hết trứng cá.
• Sạch mụn , thâm 100%.
• Sạch nhờn, se khít lỗ chân lông.
• Tái tạo làn da mới.
• Trả lại làn da trắng hồng, căng mịn như em bé!

THẢO DƯỢC AN AN CAM KẾT ĐIỀU TRỊ MỤN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG VÒNG 3 CHAI THẢO DƯỢC

Cách làm kem chống nắng hiệu quả từ thiên nhiên

Chúng ta thường dùng kem chống nắng hóa chất để bảo vệ da dưới ánh nắng, nhưng nó có thể làm tắc, bít lỗ chân lông, gây nhờn, mụn,viêm da, thậm chí khi dùng lâu gây ung thư da,...Hãy thay đổi thói quen này.
1. Kem chống nắng từ dầu ô liu và sáp ong
► Thành phần:
 – Dầu oliu
 – Sáp ong
 – Bột oxit kẽm
 – Lọ thủy tinh hoặc lọ gốm có nắp đậy để lưu trữ.
 ► Cách làm: Bạn đổ một chén dầu ô liu nóng vào chảo và đun trên bếp với một ngọn lửa nhỏ liu riu. Sau đó thêm một miếng sáp ong vào để chúng tan chảy ra cùng với nước dầu ô liu. Khuấy liên tục cho đến khi sáp ong hoàn toàn tan trong dầu nóng. Thêm 1-2 muỗng canh bột oxit kẽm. Tiếp tục đảo hỗn hợp đều trong chảo liên tục để đảm bảo chúng được pha trộn hoàn toàn. Tắt bếp và để hỗn hợp trong chảo nguội trở lại. Sau đó đổ hỗn hợp kem chống nắng tự chế được vào một lọ thủy tinh hoặc gốm để lưu trữ. Nếu bạn muốn đổ hỗn hợp kem chống nắng vào một chiếc lọ có cổ hẹp thì phải đảm bảo chiếc lọ này có thể bóp được kem chống nắng mỗi khi muốn sử dụng. Bảo quản kem chống nắng ở nhiệt độ phòng hoặc lưu trữ trong môi trường khô, mát.
 ► Lưu ý: Nếu muốn, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu tạo mùi hương dễ chịu cho kem. Sáp ong làm cho các sản phẩm kem chống nắng bị nhớt nhưng lại có tác dụng dưỡng da. Vì thế, bạn có thể thử thay đổi tỷ lệ dầu sáp thích hợp.
 2. Kem chống nắng từ rau diếp và lô hội

► Thành phần:
 – 1/3 chén dầu dừa.
 – 6 muỗng cà phê oxit kẽm.
 – 1 muỗng canh gel lô hội.
 – 7 lá rau diếp to.
 – 3 viên nang dầu Vitamin E.
 – Nước thơm không mùi.
 – Máy xay sinh tố hoặc máy xử lý thực phẩm.
 – Chai nhựa.
 ► Cách làm: Đun nóng dầu dừa, ôxít kẽm và gel lô hội trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt bằng cách khuấy hoặc đảo đều. Cho hỗn hợp rau diếp và dầu vitamin E được bóc từ các viên nang vào máy xay sinh tố. Lúc xay xong bạn sẽ được một hỗn hợp sền sệt. Tiếp tục cho thêm nước thơm không mùi vào hỗn hợp vừa xay. Tiếp tục đổ dầu dừa, ô xít kẽm và gel lô hội vào pha trộn với hỗn hợp vừa xay. Đổ kem chống nắng vào một chai nhựa để lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy hỗn hợp kem chống nắng bằng rau diếp ra chà xát vào da. Lưu trữ sản phẩm kem chống nắng này vào tủ lạnh vì nó có chứa các sản phẩm thực phẩm tự nhiên. Để tủ lạnh sẽ giữ kem chống nắng tươi mát và ngăn chặn tình trạng sớm bị hỏng.
 ► Lưu ý: Thêm oxit kẽm nhiều hơn để tăng cường SPF của kem chống nắng tự nhiên. Chỉ số SPF trong công thức này khoảng 25 đến 30. Kem chống nắng tự nhiên này rất dễ dàng trôi trong nước. Vì thế nên thoa lại kem này nếu bạn bơi lội hoặc bạn bị đổ mồ hôi nhiều. Khi thoa kem này, làn da của bạn có thể có màu xanh hoặc tối màu. Nhưng đó là màu xanh từ rau diếp, vì thế bạn đừng lo lắng nhé. Nếu bạn mang kem chống nắng trên đường đi thì nên lưu trữ và cất chúng ở nơi thật mát. Bạn cũng nên sử dụng thận trọng khi làm đẹp với oxit kẽm và tránh hít trực tiếp.
 3. Kem chống nắng từ quả bơ và dầu dừa

► Thành phần:
 – 1 muỗng canh bơ.
 – 1 muỗng canh dầu dừa.
 – 2 chén nước cất.
 – 2 muỗng canh gel lô hội.
 – 2 muỗng canh sáp ong.
 – Máy trộn.
 – Một chai đựng.
 ► Cách làm: Đặt bơ, dầu dừa, nước cất và hàn the vào một chiếc bát thủy tinh. Khuấy đều nó để giúp chúng tạo thành một dung dịch hỗn hợp. Bơ giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời một cách tự nhiên do chứa nhiều vitamin A, E và D. Gel lô hội có tác dụng dưỡng ẩm và chống nắng hiệu quả. Tiếp tục khuấy gel lô hội vào bát và sau đó vi sóng trong 2 phút. Bước này giúp làm nóng các thành phần trên với nhau, tạo thành một dung dịch lỏng mịn. Đổ sáp ong vào 1 cái bát khác và để trong lò vi sóng trong 3 phút. Để cho tất cả các dung dịch trên nguội hoặc âm ấm. Sau đó mới bắt đầu khuấy trộn đều. Khi sáp ong đã nguội và tan chảy thành nước, bạn hãy cho chung vào bát hỗn hợp trên. Ngay lập tức chúng sẽ tạo thành một hỗn hợp có bọt, màu trắng mỏng. Trộn đều tất cả hỗn hợp trên trong 5 phút để có một hỗn hợp kem mịn. Đổ kem đã nguội vào chai nhựa. Bạn có thể để chúng ở nhiệt độ phòng hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý: Nếu không mua được dầu dừa, bạn có thể tự làm lấy hoặc sử dụng quả bơ để thay thế cũng giúp chống nắng hiệu quả. Khi sử dụng, nhớ thoa lại kem chống nắng hai giờ 1 lần, bởi sản phẩm chống nắng bằng thực phẩm tự nhiên này không bảo vệ lâu dài như các sản phẩm có chứa thành phần tổng hợp và nhiều hóa chất khác.
 4. Kem chống nắng từ dầu hạnh nhân

► Thành phần:
 – 1/2 chén dầu hạnh nhân hoặc dầu ô-liu
 – 1/4 chén dầu dừa
 – 1/4 chén sáp ong
 – 2 thìa kẽm ô-xit
 – 1 thìa dầu vitamin E hoặc 2 thìa bơ hạt mỡ
 – Tinh dầu bạn thích, chiết xuất vani hoặc chiết xuất tự nhiên khác.
 ► Cách làm: Đầu tiên, bạn đổ tất cả nguyên liệu, trừ kẽm ô-xit vào một bình thủy tinh. Chuẩn bị 1 nồi nước và đổ nước vào nửa nồi rồi đun lửa vừa. Đậy nắp lên bình thủy tinh, không chặt quá, đặt vào nồi nước đang đun. Khi nước nóng dần lên, các nguyên liệu trong bình cũng sẽ tan chảy dần. Bạn thỉnh thoảng lắc hoặc khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa tan. Khi các nguyên liệu đã tan hết, cho kẽm ô-xit vào, khuấy đều và đổ vào bình đựng để bảo quản. Với công thức kem chống nắng này thì dùng bình có nắp sẽ tiện và dễ lấy hơn bình xịt hay tuýp. Khuấy thêm vài lần cho hỗn hợp được trộn đều kẽm ô-xit. Và thế là bạn đã có lọ kem chống nắng của riêng mình. Công thức kem chống nắng này có chỉ số SPF khoảng 20.Tốt nhất nên sử dụng lọ kem trong vòng 6 tháng đổ lại.
 ► Lưu ý: Kem chống nắng tự làm khó có thể chống thấm nước hoàn toàn nên bạn cần thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc đi bơi. Trong quá trình chế biến nên đeo khẩu trang để tránh hít bột kẽm ô-xit vào. Nếu thích kem đặc thì bạn cho thêm sáp ong còn nếu thích loãng lỏng thì bỏ bớt sáp ong đi. Bạn nên dùng chiết xuất vani, chiết xuất dầu hoặc tinh dầu oải hương để tạo mùi thơm nhẹ. Bảo quản ở nơi khô thoáng hoặc ở trong tủ lạnh. Ngoài ra nếu không cho kẽm ô xit vào thì với những nguyên liệu trên và cách làm trên bạn sẽ tạo ra được kem dưỡng thể tuyệt vời không kém!
 5. Kem chống nắng trà xanh

► Thành phần:
 – 1 thìa bơ xoài
 – 1 thìa bơ hạt mỡ
 – 1 thìa dầu quả bơ
 – 1 thìa dầu jojoba
 – 1 thìa sáp ong
 – 1/2 thìa dầu vitamin E
 – 4 thìa trà xanh
 – 4 thìa bột kẽm ô xit
 – 6 giọt tinh dầu hoàng lan
 – 6 giọt tinh dầu vani
 ► Cách làm: Bạn cho lá trà xanh hoặc túi trà vào nửa cốc nước nóng (tốt nhất là đun sôi nước lên, để nguội 5 phút rồi mới pha trà) hãm trong 5 phút. Tiếp đó đổ bơ, dầu và sáp ong vào tô nhỏ, cho vào nồi nước nóng. Chờ bơ và sáp ong tan chảy hoàn toàn thì bắc tô ra ngoài. (công đoạn này chỉ mất khoảng vài phút). Chắt lấy nước trà xanh và thêm một thìa trà xanh âm ấm vào hỗn hợp dầu vừa đun rồi đánh đều trước khi cho các thìa trà còn lại vào. Cho kẽm ô xit vào rồi đánh đều tay để hỗn hợp không bị vón cục. Cuối cùng, bạn cho tinh dầu vào trộn lên. Khi có thành phẩm đổ vào bình đựng đã tiệt trùng.
 ► Lưu ý: Bảo quản: Để bình ở nơi thoáng mát, râm. Kem có thể để được trong 1 tháng nhưng nếu muốn kéo dài được 3 tháng thì bạn nên cho vào tủ lạnh. Khi cho vào tủ lạnh thì kem sẽ đông lại nên bạn cần cho ra khỏi tủ vài tiếng trước khi sử dụng. Lọ kem này có chỉ số SPF khoảng 20. Như các loại kem khác bạn nên thoa kem lại cách 2 tiếng một lần vì nó không thấm nước được bằng các sản phẩm hóa chất khác.
Chúc các bạn có thể tự làm loại kem chống nắng hiệu quả cho bản thân nha!!!